Caroline Delannay-Puleo ● Thérapie transgénérationnelle ● Ateliers d’écriture

Les ateliers en groupe

Les ateliers d’écriture que je propose sont essentiellement tournés vers le récit de vie et le roman familial, l’autobiographie et la biographie de ses ancêtres.

À la croisée des chemins du réel et de la fiction, les propositions d’écriture vous invitent à aller à la rencontre de votre histoire familiale et des personnes qui vous ont précédé·e, et aussi à revisiter votre place au sein de votre généalogie. Ces exercices variés, basés sur différents supports (images, musique…), seront également l’occasion d’expérimenter plusieurs formes et procédés littéraires.

Il s’agit, dans cet espace, de se remémorer, de retracer, de dépeindre, voire de combler avec de la fiction les vides de son arbre. Et peut-être aussi de prendre du recul, de mettre à distance et, pourquoi pas, se délester. Enfin, il est question de prendre la parole, de porter sa voix et de la partager.

« On est héritier, toujours, des désirs et des peurs, du meilleur comme du pire, et puis l’on passe sa vie à faire le tri – garder la force et conjurer les freins, déjouer les loyautés paralysantes – pour atteindre ce qui nous permet de ne pas démériter de l’aventure humaine : la capacité de réinvention permanente. »

Belinda Cannone

A qui s’adressent les ateliers ?

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer aux ateliers d’écriture. Vous avez toujours eu envie d’écrire sans avoir jamais osé sauter le pas ? Vous êtes un habitué des ateliers et vous souhaitez poursuivre l’aventure dans le cadre spécifique du récit de vie et du roman familial ? Ou vous êtes simplement curieux d’explorer votre histoire autrement ?
Vous êtes les bienvenus !

Comment se déroulent les ateliers ?

En petit groupe de sept personnes maximum, je vous accueille dans un espace de bienveillance et de respect mutuels, où chaque participant est à tour de rôle auteur, lecteur et auditeur.

La salle où se déroulent les ateliers.


Les ateliers se déroulent en quatre temps :

  • une courte introduction, où je présente au groupe la thématique de la séance et lit quelques extraits de textes, puis je donne la consigne de l’exercice ;
  • les participants rédigent pendant l’atelier, dans un temps donné ;
  • chacun est ensuite invité à lire sa production ;
  • enfin, je propose un retour sur chaque texte et s’ensuit un temps d’échanges collectifs.

Les ateliers 2025-2026

  • Tous les lundis (hors vacances scolaires) : 14h30 à 16h30
  • Les vendredis tous les 15 jours : 15h à 17h
  • Tous les 2e samedis du mois : 10h à 12h

À NOTER : en cas d’absence, le participant reçoit la fiche de la séance du jour par mail et a la possibilité de lire le texte écrit chez lui à la séance suivante.

DATES ET TARIFS

Les lundis de 14h30 à 16h30 :

  • Cycle 1 : 08.09.2025 ; 15.09.25 ; 22.09.25 ; 29.09.25 ; 06.10.25.
  • Cycle 2 : 13.10.25 ; 03.11.25 ; 10.11.25 ; 17.11.25 ; 24.11.25.
  • Cycle 3 : 01.12.25 ; 08.12.25 ; 15.12.25 ; 05.01.26 ; 12.01.26.
  • Cycle 4 : 19.01.26 ; 26.01.26 ; 02.02.26 ; 09.02.26 ; 02.03.26.
  • Cycle 5 : 09.03.26 ; 16.03.26 ; 23.03.26 ; 30.03.26 ; 06.04.26.
  • Cycle 6 : 27.04.26 ; 04.05.26 ; 11.05.26 ; 18.05.26 ; 25.05.26.
  • Cycle 7 : 01.06.26 ; 08.06.26 ; 15.06.26 ; 22.06.26 ; 29.06.26.

Une séance découverte est offerte. Inscription au cycle (pas de séance à l’unité).
Un cycle de 5 séances (2h/semaine hors vacances scolaires) : 100 €.
Tarif pour les 7 cycles : 660 €.

Les vendredis de 15h à 17h :

  • 12.09.25 ; 26.09.25 ; 10.10.25 ; 24.10.25 ; 07.11.25 ; 21.11.25 ; 05.12.25 ; 19.12.25 ; 09.01.26 ; 23.01.26 ; 06.02.26 ; 20.02.26 ; 06.03.26 ; 20.03.26 ; 03.04.26 ; 17.04.26.

Une séance découverte est offerte. Inscription à l’année.
Tarif pour les 15 séances : 300 €.

Les samedis de 10h à 12h :

  • 13.09.25 ; 11.10.25 ; 08.11.25 ; 13.12.25 ; 10.01.26 ; 14.02.26 ; 14.03.26 ; 11.04.26 ; 09.05.26 ; 13.06.26.

Une séance découverte est offerte. Inscription à l’année.
Tarif pour les 9 séances : 180 €.

Possibilité de paiement en plusieurs versements.

Où ?

Les ateliers d’écriture ont lieu dans mes bureaux, situés dans le quartier Henriville à Amiens.

LES AVIS DES PARTICIPANTS

« J’ai adoré ! L’atelier tel que tu l’as conçu est passionnant. Les cycles sont bien distincts et on a le temps d’explorer chaque thématique. Les thèmes que tu nous proposes sont parfois déconcertants, mais nous permettent de nous dépasser. Dans notre groupe, nous pouvons en toute confiance explorer nos émotions à l’écrit. J’ai découvert que je pouvais écrire sur moi, mes émotions, mes souvenirs, ma famille. Tes ateliers me permettent de me tourner vers moi. UN GRAND MERCI ! » Christine

« Une très belle expérience et découverte personnelle quant à la capacité de tous à mettre des mots sur des choses, des ressentis, des humeurs. L’ambiance est rassurante, le cadre intimiste et calme pour permettre la rédaction de son texte. Les thématiques sont très pertinentes tout en gardant un lien entre chaque cycle. La progression dans la difficulté est très efficace et permet de gagner en confiance. Caroline a beaucoup d’empathie et de sensibilité. Je suis impressionné par sa capacité à lire entre les lignes, à exprimer les sentiments et douleurs cachées. J’ai découvert que l’écriture permet la richesse de la nuance et que le rythme du texte est également un vocabulaire. » Antoine

« Les ateliers sont très intéressants, bien organisés, avec une belle dynamique de groupe. La méthodologie est adaptée et très bien, et la découverte des textes et des auteurs est très enrichissante. On développe des capacités d’écriture ; on apprend à exprimer des sentiments à travers des souvenirs. Les retours de Caroline sont toujours très constructifs, merci ! » Sabine

« Chaque cycle est vraiment très riche, ce qui permet d’explorer beaucoup de champs d’écriture. Les propositions sont très variées avec des supports différents, des techniques d’écriture différentes. Cela rend les séances très vivantes, stimulant notre créativité et notre imagination ! Les ateliers m’ont donné envie d’écrire et m’ont permis de découvrir des ressources que je ne soupçonnais pas. Ils m’ont permis de découvrir ou d’approfondir certaines dimensions de mon histoire. Cela donne envie d’aller plus loin et de poursuivre l’aventure. Les retours de Caroline sont toujours encourageants et constructifs. Cela favorise le partage et l’échange. Merci ! » Laurence

« Caroline sait mener les séances avec douceur et bienveillance. Elle propose à chaque fois un retour individuel très juste, qui met en avant tous les points forts de notre travail. On se sent encouragé, valorisé. Elle laisse également la parole à chacun, et le retour des autres participants a été précieux grâce à la bienveillance totale de chacun. J’ai beaucoup apprécié la variété des propositions. Je m’attendais à quelque chose de plus répétitif, or chaque séance s’est révélée unique et pleine de défis ! J’ai aussi apprécié la progression :  au fil des séances, Caroline a donné moins d’indications stylistiques, pour nous encourager à développer notre propre style. Ces séances ont été un jalon à part entière dans mon travail de deuil suite au décès de mes parents : pouvoir écrire et partager avec le groupe des choses que j’ai du mal à dire m’a fait énormément de bien. Les encouragements de Caroline à explorer, inventer a aussi été un précieux conseil pour faire la paix avec des manques, des non-dits. Je me suis lancée dans ces ateliers sur un coup de tête, sans trop savoir à quoi m’attendre et cela a été une très belle surprise. Une très belle façon d’explorer son histoire familiale tout en expérimentant une nouvelle forme d’expression. J’ai vraiment adoré ces séances. » Laure

Les accompagnements individuels

Les ateliers d’écriture individuels : vous avez envie d’écrire mais vous êtes trop souvent en déplacement pour intégrer un groupe ? Ou vous préférez vivre cette aventure intime en tête-à-tête avec moi ?

Je propose des accompagnements sur mesure, comprenant des exercices d’écriture adaptés à vos envies et des retours personnalisés. Nous décidons ensemble du nombre de séances, des thèmes, et des modalités pratiques (périodicité, échanges par mail, téléphone, visio, etc.).

Les projets de livre : vous voulez écrire un livre et vous avez besoin d’un suivi et de conseils personnalisés ? Je mets à votre service mes 20 ans d’expérience en tant qu’éditrice, mais aussi ma bienveillance et mon écoute.

Rendez-vous dans la rubrique « contact » pour m’en dire davantage !