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« Le fait de se confronter à son passé fait renaître de sa mémoire des épisodes jugés futiles et qui pourtant ont influencé le futur », m’a dit une personne que j’accompagne. Explorer ses souvenirs et les histoires familiales permet de prendre conscience de l’importance de certains événements sur sa vie, sa personnalité, certains de…
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Merci aux participants de m’avoir renouvelé leur confiance pour la deuxième année. J’ai adoré créer ces 35 séances, vous ouvrir un espace où vous pouvez vous exprimer sur des sujets très variés, revisiter autrement votre histoire et expérimenter des formes d’écriture originales. J’ai adoré partager avec vous des livres qui me touchent et vous faire…
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« Raconter sa famille, c’est tenter de retrouver ces époques tout à la fois proches et lointaines, liées à nous et irrémédiablement disparues, de comprendre la façon dont elles nous ont façonnés, déformés, construits ou détruits. » La Colline qui travaille, Philippe Manevy Poser des mots pour comprendre d’où nous venons. Comprendre pour choisir les…
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La guerre n’a épargné aucune famille. La liste est longue. Citons, entre autres, la guerre franco-allemande de 1870, les deux guerres mondiales, l’Algérie, les génocides arménien et rwandais… Pour celles et ceux qui l’ont éprouvée, la guerre continue de vivre en eux, longtemps après le cessez-le-feu. Hommes, femmes et enfants, chacun en porte des traces…
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Quelles transmissions familiales vous empêchent de vivre pleinement la vie que vous avez envie de vivre ? Vous sentez que vous portez un poids qui ne vous appartient pas et qui vous empêche de vivre pleinement ce que vous avez envie de vivre ? Je vous accompagne à comprendre d’où vient ce poids et à vous en…
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Que ce soit d’un village, d’une région ou d’un pays à un autre, les migrations concernent toutes les familles. Ces déplacements, seuls ou à plusieurs, choisis ou subis, provisoires ou définitifs, peuvent avoir des origines diverses : absence d’école et manque d’activité dans les campagnes, selon les métiers (saisonniers, militaires, expatriés…), suite à un mariage ou…
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Si les 22 500 gènes qui constituent notre génome restent identiques de notre conception à notre dernier souffle, leur fonctionnement peut changer selon notre vécu. Nos expériences de vie sont susceptibles de modifier des cellules d’un organe, qui pourra alors fonctionner différemment. Ce qui est étonnant, c’est que ces variations de l’activité génétique induites par notre…
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Il n’est jamais facile d’aborder un sujet aussi intime auprès de personnes qu’on ne connaît pas ou peu. J’ai donc posé d’emblée un cadre clair, empreint d’écoute et de bienveillance, avec l’engagement du respect de l’intimité et de l’absence de jugements. Mon rôle d’animatrice prend ainsi tout son sens : encadrer et fédérer le groupe, mettre…
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Ce stage, composé de quatre séances, a eu lieu du 16 au 19 février 2026. Je l’ai construit avec l’intention d’ouvrir un espace d’introspection et d’expression libre autour de la mère, loin des clichés d’une maternité idéalisée. Il m’a semblé important d’aborder ce sujet sensible sous différents angles afin de doser le degré d’intensité émotionnelle…
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Il peut être tentant de croire que mettre la poussière encombrante et/ou douloureuse sous le tapis du silence va régler tous nos problèmes. Chut ! C’est fini et on passe à autre chose… Secret ou non-dit, on sait aujourd’hui que le fait de taire un événement traumatique n’empêche en aucun cas ses conséquences de suinter sur…
