C’est la deuxième étape, après celle de la compréhension.
La thérapie transgénérationnelle permet de mettre à plat les croyances et les conditionnements du système familial dans lequel on a grandi, ainsi que les rôles et les missions que ce système attribue à chacun des membres pour perdurer.
Les mémoires de pauvreté, de violences, d’exils et de guerre, les morts prématurées ou soudaines… si ces événements traumatiques n’ont pas été digérés par ceux qui les ont vécus, ils suintent de génération en génération et refont surface à un moment ou à autre, dans la vie des descendants. Cela peut prendre la forme d’un symptôme, d’une phobie, d’empêchements, de tristesse, voire de dépression…
L’heure est venue de faire le tri ! Qu’est-ce qui représente une ressource et que vous ne voulez pas garder ? Et qu’est-ce qui constitue un poids ou qui ne vous appartient pas, et que vous n’avez plus envie de traîner comme un boulet ?…