« Le fait de se confronter à son passé fait renaître de sa mémoire des épisodes jugés futiles et qui pourtant ont influencé le futur », m’a dit une personne que j’accompagne.
Explorer ses souvenirs et les histoires familiales permet de prendre conscience de l’importance de certains événements sur sa vie, sa personnalité, certains de ses choix…
Cela participe à mieux se connaître et à pouvoir redonner au passé la place la plus juste pour soi.
Et vous, quel événement passé que vous estimez peut-être sans importance a-t-il influencé votre vie ?