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En atelier, j’aime surprendre les participants avec des sujets et des formes d’écriture variés. Après avoir lu des textes et énoncé la consigne, je perçois presque toujours un léger trouble dans leur regard et j’imagine cette pensée les traverser : « Qu’est-ce que je vais bien pouvoir raconter ? Je n’en ai aucune idée ! » Et c’est là que…
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Est-ce que vous écrivez ? C’était le sujet de l’émission Bienvenue chez vous du mercredi 3 décembre 2025, sur l’antenne de la radio Ici Picardie. J’ai eu le plaisir d’intervenir en direct pour parler d’écriture et de roman familial. Merci à Patrick Vincent pour l’invitation ! Retrouvez le replay de l’émission : https://www.francebleu.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-picardie
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A l’heure du tout tout de suite en un clic, un petit rappel s’impose : faire une thérapie demande du temps et de l’engagement. La thérapie est un travail. Un travail sur soi guidé par le thérapeute, ponctué de réflexion, de prises de conscience, de remises en question, parfois d’un sentiment de stagnation. Un temps de…
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Le passé qui ne passe pas, ce sont les traumas non digérés, non résolus, de nos ancêtres et qui se transmettent de génération en génération, jusqu’à refaire surface dans notre présent, sous forme d’empêchements, de blocages et d’échecs à répétition, de symptômes… Nous confronter à notre passé familial permet de sortir des loyautés inconscientes et…
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Comme beaucoup de femmes, j’ai très tôt intégré que je devais rester discrète et sage, laisser la place et la parole aux autres. Ne pas déranger, ne pas me faire remarquer, ne pas moufter. Aujourd’hui, avec cette plaque, je me rends visible dans l’espace public et mets en avant mes activités professionnelles. C’est tout un…
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Les résistances au changement : « on verra plus tard », « c’est trop cher », « je me vais pas raconter ma vie à un inconnu », « j’ai déjà vu des psy et ça n’a rien changé »… ou encore « je suis pas fou ». Lorsqu’on s’apprête à faire quelque chose de nouveau ou d’important, le mental peut prendre peur et trouver des…
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Ce petit recueil de poésie, je l’ai écrit il y a (très) longtemps. Ces mots, que j’ai sortis de moi pour les poser sur le papier, sont venus clore un chapitre de ma vie : la fin de mes études, de ma première thérapie, de relations décevantes… Et ouvrir une nouvelle page : un travail dans l’édition,…
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Prendre soin de sa santé mentale ne doit plus être tabou ou honteux. Du 6 au 19 octobre 2025 ont lieu les Semaines d’information sur la santé mentale, qui ont pour objectifs de déstigmatiser les troubles psychiques, de développer les ressources et de les faire connaître. Si vous avez besoin de soutien, consultez un·e thérapeute,…
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Je crois que c’est le point commun de mes différentes activités et, plus généralement, de tout ce qui m’anime : comprendre qui l’on est. Se connaître de mieux en mieux, prendre conscience de toutes ces parts qui nous constituent, c’est précieux pour plein de raisons : Et tout le monde y gagne : nous, en premier lieu, parce…
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Vous hésitez ? Je vous invite à venir découvrir un atelier l’ambiance, le groupe, le lieu, et bien sûr un exemple de proposition d’écriture ! C’est gratuit et sans engagement. Il reste des places dans le groupe du samedi : une séance le 2e samedi de chaque mois, de 10h à 12h. Prochain rendez-vous le…
