Caroline Delannay-Puleo ● Thérapie transgénérationnelle ● Ateliers d’écriture
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Vous avez toujours peur qu’il vous arrive un pépin ? Vous avez l’impression de toujours vous faire avoir par vos partenaires ? Vous avez du mal à dire non à vos parents ? Ça se passe toujours mal au boulot ? Vous ressentez au fond de vous une colère ou une tristesse sans aucune raison apparente ? De quelles transmissions…
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C’est comme une chape de plomb sur vos épaules. Sans pouvoir l’expliquer, vous vous sentez mal, comme votre mère ou votre père (ou les deux) et aussi leurs parents, votre sœur, votre oncle ou votre cousine… Ce mal-être généralisé a toujours été là, plus ou moins lourd selon les moments, et pourtant personne n’en parle.…
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« Mais pour pouvoir édifier du neuf, il te faut au préalable détruire le vieux, faire place nette. » « Te connaître. Susciter en toi une mutation. Et par cela même, repousser tes limites, trancher tes entraves, te désapproprier de toi-même tout en te construisant un visage. Créer ainsi les conditions d’une vie plus vaste, plus haute, plus…
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D’abord, une aventure littéraire, où vous explorez, à travers mes différentes propositions, des territoires narratifs inconnus, où vous n’aviez pas pensé ou oser vous engager. Pas à pas, je vous aide à trouver votre voix, votre style, et à l’affirmer. Et puis une aventure intime, où je vous invite à retourner dans le passé, sur…
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Appelé aussi génogramme, cet outil central de la thérapie transgénérationnelle est une forme d’arbre généalogique, que le client bâtit selon un usage spécifique, notamment : le faire à main levée sur une feuille vierge, dessiner un triangle pour représenter les hommes et un cercle pour les femmes, indiquer la date du jour, ses prénom et nom…
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Comme n’importe quel autre système, le système familial a pour priorité sa propre survie. Lorsqu’ils doivent faire face à des traumatismes non digérés, les membres d’une famille mettent alors en place des stratégies, conscientes et inconscientes, qui se transmettent de génération en génération. Par exemple des non-dits et des secrets, le même prénom qu’un mort,…
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Les études scientifiques l’ont montré, l’écriture aide à aller mieux : moins de stress et de douleurs, davantage d’apaisement, amélioration du sommeil, etc. Ecrire est un acte créatif, qui met en lien avec soi et avec le monde. Dans le cadre de la thérapie, le ou la professionnel·le choisit une proposition d’écriture adaptée au client et…
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J’avais un peu plus de 20 ans quand j’ai entendu parler pour la première fois de Georges Perec. C’était dans l’émission Questions pour un champion. Une candidate, questionnée par Julien Lepers sur son auteur préféré, avait cité ce nom… Après quelques recherches, Un homme qui dort s’était retrouvé entre mes mains. Quel choc ! C’est à…
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Se lancer dans l’écriture, c’est mettre son esprit et son corps en mouvement. Faire passer les pensées dans le bras, la main, les doigts. Voir les mots et les phrases prendre vie sur le papier. Ressentir des émotions plus ou moins confortables. Mais vibrer, toujours. Ecrire son histoire revient à la sortir de soi, à…
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Que nous le voulions ou non, nous sommes des héritiers : de notre famille (avec ses branches maternelle et paternelle), des individus qui la composent (avec leur histoire commune et leurs parcours singuliers, leur culture et leur idéologie, leur appartenance sociale et économique) ; et puis aussi du pays dans lequel nous avons grandi et vécu, avec…